Ganar el Maratón. Reflexión tras ver la maratón olímpica de París 2024

Tras ver la maratón olímpica de París 2024, he reflexionado sobre el panorama tan desesperante que arrastra el equipo español de maratón.

Lo normal es que lo nieguen. "El equipo español es de primer nivel mundial." Y encima se lo creen. 

En este libro mi sistema valora de raíz las series de 200 y 400 metros. Si no obtienes los resultados en las series de 200 metros, nunca deberías entrenar series de 400 metros. 

Los corredores de maratón contarán que entrenan en el monte con duras cuestas, sin pararse a pensar que esa rutina es excelente, pero no después no rinden como quisieran. Una prueba de ello es el rendimiento que obtuvieron en la maratón de París. 

Las penurias y la desinformación tienen consecuencias dolorosas. Quedar en el puesto 34° o 68° de 71° atletas es una derrota muy dura. 

Aunque no lo crean, yo podría ganar una maratón olímpica entrenando series de 40 metros. 

El resto de mi entrenamiento sería rodar en los días alternos largo y tendido hasta 45 kilómetros por montaña o campo a través.

Si no sabes cómo tienen que ser tis series de 200 y 400 metros, lo tienes muy crudo en media maratón y maratón.

Por eso he guardado durante veinticinco años, las experiencias del sistema que desarrollé explicados detalladamente en este libro. 

Cómprelo, léalo y póngase a entrenar de inmediato. Gane sus maratones.

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